PIKIRAN RAKYAT BENGKULU –
Halo kalian, generasi Z yang sedang aktif bergerak!
scrolling
Tanpa berhenti! Apakah kamu sadar bahwa ada begitu banyak hal yang sedang populer dalam komunitasmu? Dimulai dari ketakutan akan kehilangan jejak zaman atau disebut FOMO, hingga gaya hidup yang terkadang membuat isi dompet menciut.
Jika Anda merasa agak kebingungan dan mencari-cari identitas diri, jangan khawatir! Anda tidak sendiri lho. Ayo kita bahas beberapa saran yang mungkin membantu.
anti-mainstream
agar Anda dapat meninggalkan zona aman dan berkembang lebih jauh
chill
ngejalanin hidup!
Pahami Lawanmu: Berbagai Hal Populer dalam Komunitas Generasi Z
Sebelum memberikan jurus terakhirnya, mari kita perkenalkan diri dahulu dengan beberapa “lawan” yang kerap membuat Generasi Z kesulitan.
overthinking
:
-
FOMO (Ketakutan Kehilangan Sesuatu)
Inilah akarnya masalahnya! Perhatikan temannya yang memamerkan perjalanannya saat berlibur.
update
Status bagus, langsung saja ikut terburu-buru dan cemas tidak ingin tertinggal. Padahal, bisa jadi hal tersebut bukanlah apa yang benar-benar kita perlukan.
-
Kesehatan Jiwa pada Zaman Digital:
Jempol
scrolling
Sosial media dapat menjadi hal yang berdampak ganda. Seolah-nya membentuk pisau bermata dua.
happy
justru sering kali membuat khawatir dan stress dikarenakan
pressure
dari dunia maya.
-
Doom Spending:
Merasa nasibnya kelabakan? Malahan menjadi boros untuk menghibur hati sendiri. Sebenarnya hal itu hanya menimbulkan persoalan tambahan pada isi kantong.
-
“Kehidupan Lembut” yang Terkadang Berlebihan:
Mau gitu loh hidupnya yang tenang dan gak pusing.
self-care
Namun, jika terlalu berlebihan hingga menjadi enggan untuk bergerak dan kurang produktivitas, maka hal itu pun tidak baik pula.
-
NEET dan “Quiet Quitting”:
Kesulitan menentukan kegiatan pasca-lulus atau bahkan kurang bersemangat bekerja? Hal ini pun menjadi suatu tantangan bagi sebagian Generasi Z.
Relax, Beginilah Cara Cerdas Agar Generasi Z Tidak Mudah Terpengaruhi Arus Opini!
Jangan khawatir! Pasti ada jalan keluarnya. Berikut sejumlah saran yang dapat Anda uji:c
-
Detoks Media Sosial:
Cobain deh untuk membatasi waktu bermain media sosial. Pililah akun yang membuat Anda merasa terganggu.
positive vibes
Oke. Ingat saja, kehidupan di dunia sungguhan jauh lebih menarik!
-
Prioritaskan Kesehatan Mental:
Jangan ragu untuk membuat cerita saat sedang mengalaminya.
down
Lakukan apa pun yang Anda sukai, pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup, dan jika diperlukan, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli profesional.
-
Kelola Keuangan dengan Bijak:
Susun budget setiap bulan dan pertimbangkan dengan matang sebelum membeli sesuatu. Hindari hal-hal yang tidak perlu.
doom spending
bikin kamu makin pusing.
-
Cari Keseimbangan Hidup:
Boleh kok
soft life
Tetapi jangan lupakan pula tanggung jawab dan produktivitasnya. Keseimbangan dalam hiduplah yang menjadi kuncinya!
-
Temukan
Passion
dan Tujuan:
Cobalah beberapa pengalaman baru dan bergabunglah dengan komunitas yang sejalan dengan hobi Anda. Jika memiliki suatu tujuan, kehidupan akan terasa lebih bersemangat!
-
Gunakan Kekuatan Digital Secara Positif:
Sosial media tidak hanya digunakan untuk memamerkan hal-hal saja, loh. Kita juga dapat menggunakannya untuk belajar.
skill
baru, bangun
networking
, atau bahkan jadi
content creator
yang bermanfaat.
-
Bangun Koneksi Nyata:
Jangan hanya memiliki teman dalam jaringan online saja. Usahakan untuk bertemu dan berbaur secara langsung dengan lingkunganmu. Interaksi yang otentik sangatlah diperlukan bagi kestabilan emosi.
-
Rubah FOMO Menjadi JOMO (Kepuasan Dari Kehilangan) [-]:
Tidak perlu mengikutsertakan setiap hal dalam hidupmu. Pelajari bagaimana cara menikmati detil-detil kehidupan sekarang tanpa merisaukan ketertinggalan dari perkembangan terbaru. Malahan, dengan begitu kamu akan mendapatkan lebih banyak kesempatan untuk berfokus pada dirimu sendiri!
Mari, Jadilah Gen Z Yang Semakin Menawan dan Berkuasa!
Oleh karena itu, untuk kalian semua anggota Generasi Z yang sedang menemukan identitas diri serta ingin mengatasi beragam tekanan masa kini, tetap sadarilah bahwa kalian memiliki bakat istimewa. Jangan membiarkan hal-hal di sekitarmu merenggut arah hidupmu.
Dengan memahami hambatan-hambatan tersebut dan menerapkan saran-saran tadi, Anda dapat menjadi seorang Gen Z yang lebih unggul, kreatif, serta pastinya jauh lebih senang! Tetap semangat!
