JAKARTA, Bangjo.co.id Alpukat sudah lama diakui sebagai makanan bergizi tinggi yang menyediakan berbagai keuntungan. Ini mengandung banyak zat gizi seperti serat, lemak baik, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, kalium, magnesium, serta asam folat. Dipercaya bahwa alpukat mampu mengurangi risiko terkena penyakit jantung serta memelihara kesehatan otak. Menurut informasi dari situs web Cleveland Clinic, biasanya […]